部活と勉強の両立! | 東進ハイスクール西新井校|東京都

ブログ

2020年 6月 7日 部活と勉強の両立!

こんにちは!

担任助手1年の宮﨑です。

緊急事態宣言が解除されて、校舎に少しずつ生徒が来るようになってきました。

しかしまだまだ油断はできませんね。しばらくはマスクの着用や検温の徹底など、新しい生活様式が続きそうです。

今回は、部活と勉強の両立 について話します!

自分は高校時代サッカー部に所属していました。引退したのは8月なので、その経験をもとに書きます。

 

①隙間時間を有効活用する!

これは、誰もが言っていることだとは思います。しかしやはり、とても大事なことです。

部活をやっている人は、やってない人よりも時間がありません。だから、少しの時間でも、勉強に時間を費やす必要があります。

電車の中や、部活が始まるまでの空き時間などで、高速基礎マスターをやったり、単語帳を開いたりしましょう!

 

②メリハリをつける!

これは、部活をやるときは部活に集中し、勉強をするときは勉強に集中しようという意味です。

勉強中は集中するのは当たり前です。そして、部活中に勉強のことを考えても、なんの意味もありません。

だから、メリハリをつけて、その瞬間にやるべきことに集中しましょう!

 

③眠い時は少し寝る!

これは人によるかもしれませんが、眠い時は少し眠った方が良いです!

自分は眠くなると集中できず、一度眠らないと眠気がさめないタイプだったので、眠くなったら15分くらい寝るようにしていました。

少し眠って目が覚めると、一気に集中力が高まります!

 

今年の高3は、コロナで大会などがなくなってしまい、やるせない気持ちだと思います。

しかし、受験はやってきます。難しいかもしれませんが、どうにか部活をやりきって、受験勉強もやるきれるように頑張りましょう!!

 

明日の開館時間は

10:00~19:00 

明日のブログ担当は 

東海林担任助手です。