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2020年 6月 7日 部活と勉強の両立！
こんにちは！
担任助手１年の宮﨑です。
緊急事態宣言が解除されて、校舎に少しずつ生徒が来るようになってきました。
しかしまだまだ油断はできませんね。しばらくはマスクの着用や検温の徹底など、新しい生活様式が続きそうです。
今回は、部活と勉強の両立 について話します！
自分は高校時代サッカー部に所属していました。引退したのは８月なので、その経験をもとに書きます。
①隙間時間を有効活用する！
これは、誰もが言っていることだとは思います。しかしやはり、とても大事なことです。
部活をやっている人は、やってない人よりも時間がありません。だから、少しの時間でも、勉強に時間を費やす必要があります。
電車の中や、部活が始まるまでの空き時間などで、高速基礎マスターをやったり、単語帳を開いたりしましょう！
②メリハリをつける！
これは、部活をやるときは部活に集中し、勉強をするときは勉強に集中しようという意味です。
勉強中は集中するのは当たり前です。そして、部活中に勉強のことを考えても、なんの意味もありません。
だから、メリハリをつけて、その瞬間にやるべきことに集中しましょう！
③眠い時は少し寝る！
これは人によるかもしれませんが、眠い時は少し眠った方が良いです！
自分は眠くなると集中できず、一度眠らないと眠気がさめないタイプだったので、眠くなったら15分くらい寝るようにしていました。
少し眠って目が覚めると、一気に集中力が高まります！
今年の高３は、コロナで大会などがなくなってしまい、やるせない気持ちだと思います。
しかし、受験はやってきます。難しいかもしれませんが、どうにか部活をやりきって、受験勉強もやるきれるように頑張りましょう！！
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明日のブログ担当は
東海林担任助手です。
