冬到来…! | 東進ハイスクール西新井校|東京都

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2015年 11月 15日 冬到来…!

11月も早いもので折り返し地点。

寒さ深まっていくこの季節。

人肌恋しくなってきますよね?

そんな中このままだとクリぼっち、担任助手の新井里花です…

 

これからの季節どんどん寒くなっていっていきます

体調管理できてますか?

どんなに受験勉強を頑張っても受験当日風邪をひいてしまったら元も子もありません!

体調管理に必要なことを、みなさん分かっているとは思いますが、おさらいしてみましょう!

①手洗いうがい

手洗いうがいは基本中の基本ですよね?校舎にもうがい薬はあるので手洗いうがいは欠かさずに…!

②規則正しい食生活

時間がなくて追い込まれているのはすっごい分かります。でも、ご飯を食べないと勉強する頭も回りませんよ?ちゃんと食べよう!

③たくさん寝る!

睡眠時間を削って勉強なんて本末転倒です!!!夜はちゃんと寝て、昼間起きている時間帯にしっかり勉強した方がコスパが良いですよ!

ざっとまあこんな感じです。

これに+α、インフルエンザの予防接種も受けられたらいいですね!

私もこの前予防接種受けてきました!(痛かったです…)

 

そのほかにも各自気にかけていることもあると思いますが、これからの季節は本当に体調崩しがちです!

入試本番、万全の体調で行って、最高のパフォーマンスを発揮できるよう

今から体調管理は大切に!!!!