お昼ご飯どこで食べよう | 東進ハイスクール西新井校|東京都

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2019年 7月 23日 お昼ご飯どこで食べよう

こんにちは!2年の吉田です

やっと夏よりの梅雨になってきましたね

まだまだ湿気がすごくて、ショートの私にはつらい日々です、、

 

今日のテーマはおすすめのお昼ご飯を食べる場所についてです

実は、私は受験生時代の夏休み中には毎日部活をやっていたので、オススメのと言われたら部活で使う教室としかお答え出来ないのです笑

なので、場所ではなく、どうやって食べるのが勉強によいのかという観点でお話していこうかと思います。

お昼ご飯と言えば、、、食べたあとの眠気ってすごいですよね、、

特に朝から勉強していて、集中も少し切れ始めた頃だと思うので尚更なのではないでしょうか?

そこで、私ならではの効率的なご飯の食べ方について!

ご飯をお腹いっぱい食べてしまうから眠くなってしまうのかなと思います。なので、お昼ご飯は3回に分けます。回数は特にこだわりはないのですが、勉強の集中が切れた頃に少しずつ食べるのです。人は最長で続けて1時間程度しか集中は続きません。それなら、切れてしまう1時間前後で少しずつご飯を食べた方がよいのでは、、!という考えに至りました笑

 

リフレッシュにもなるし、眠くなるほどお腹いっぱいにならないので、とてもおすすすめです!この方法が良いのか悪いのかは分かりません。気になったら試してみてくださいね!

 

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