【いつも明るく元気でいる方法】 | 東進ハイスクール西新井校|東京都

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2019年 10月 10日 【いつも明るく元気でいる方法】

どうもみなさんおはこんばんにちは!

日本一になる人間!

担任助手2年山添智広です。

2日連続です(笑)

少しずつ気温が下がってきましたね。

体調管理をしっかりしていきましょう!

僕は寒さがあろうと燃え盛ります🔥

今回は

「落ち込んだ時の回復方法です」

受験生は特にそうだと思うのですが、

この時期、

過去問や模試等をたくさん解いていくと思います。

その中で一度や二度悪い成績をとったこともあるのではないでしょうか?

よく学校の先生に

「一喜一憂するな!」

「模試の結果より復習だ!」等々

色々言われることもあると思います。

でも人間ですから

スパッ!と切り替えるのは難しいですよね。。。

僕自身メンタルが強い方ではないので、

高校生の時は勉強だけではなく、

部活で失敗したときもすごく落ち込みました。

部活で本当に失敗したときは、

学校で2,3日誰とも口をきかないで

話しかけられてもほとんど無視するほどでした。(笑)

ですが

今はその当時に比べて

だいぶメンタルが出来てきたという自信があります。

 

なぜなのかというと

メンタルが落ち込まないような習慣を

たくさん持っているからです。

一回落ちるとあげるのが大変なので、

できるだけ落ち込まないように日常セットアップしています。

これは言うと長くなるので、

また今度機会があれば書こうと思います。

 

では落ちた時どうするか?

僕の場合、

上手くいかないことがあったら、

「これは将来喋るときのネタになったーーーーー!!!!!」

と思うようにしています。

そう考えると

落ち込んでもラッキーってなります!

 

こんなことを言われても

「私はできない、、、」

「そんなの無理、、、」

と思う方いると思いますが、

僕も急には出来ませんでした。

ですが少しずつ出来るようになってきました。

 

まとめると

僕なりのメンタル方法は

①落ち込まない方法を習慣としていくつか持っている。

②落ち込んだときは「うわー!将来のネタになる!!!」

この2点です!

ぜひ試してみてください。

 

明日の開館時間

13:00~21:45

明日のブログ担当担任助手

馬場さんです!

 

 

東進ハイスクールでは、

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